Abnehmen, Ikke-kategoriseret

BCM-Diät: Abnehmen mit Shakes? Was dahinter steckt!

Gewichtsverlust versprechen viele Diäten – Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt schon weniger. Die sogenannte BCM-Diät zählt zu Letzterem: Mit Eiweißshakes und gesunden Mahlzeiten soll man nicht nur effektiv abnehmen, sondern sein Wunschgewicht dauerhaft halten – allerdings ist das nicht ganz unaufwändig. Wie genau die BCM-Diät funktioniert und was die Vor- und Nachteile sind, erfahren Sie hier.,Vereinfacht gesagt …

Ernährung

Arthrose? Entzündungshemmer aus der Natur können helfen

Welchen Einfluß hat unsere Ernährung auf Entzündungsprozesse in unserem Körper? Dr. Susanne Schnibben gibt einen Überblick, wie wir unsere Gesundheit durch eine angemessene Ernährung positiv beeinflussen können. Lesezeit 4 Minuten.,Wer Arthrose (Gelenkverschleiß) hat, kennt den akuten Entzündungsschub: Das Gelenk ist sehr schmerzhaft, schwillt an und ist überwärmt. Dann hilft meist nur der Griff zu einem …

Abnehmen

Sauer macht schlapp

Fühlen Sie sich häufig müde, schlapp oder sogar erschöpft? Mögliche Ursache könnte eine chronische Übersäuerung sein. Mit gesunder Ernährung und speziellen Basenpräparaten können Sie den Säure-Basen-Haushalt ausbalancieren. Damit unser Organismus reibungslos funktionieren kann, brauchen Blut, Zellen und Organe stabile Rahmenbedingungen. Wichtig ist hier vor allem das Gleichgewicht zwischen Säuren ©contrastwerkstatt_Fotolia und Basen: Stimmt es nicht, …